清水区 月見町 整骨院 睡眠障害 良質な睡眠とは 自律神経

清水区 月見町 整骨院 睡眠障害 良質な睡眠とは 自律神経

 

こんにちは!藤うさぎ整骨院です!

今日は曇っていて少し気持ちが下がってしまいますね、、、

この時期は、天気の変化や気圧の変化が激しいので自律神経の切り替えがうまくできず

睡眠障害に陥っている方も少なくありません!


 

みなさま、良質な睡眠はとれていますか?

良質な睡眠とは、、、

寝入ってから約3時間の間に深いねむり=ノンレム睡眠に達すれば、

脳もカラダも休ませることができるといわれています。

 

寝つき、寝起きが悪い・寝ても何時間おきに起きてしまう

という方はいらっしゃいませんか?

藤うさぎ整骨院はそういうお悩みを解決できます!

上記のお悩みがある方、一度お問合せください!

 


藤うさぎ整骨院

清水区月見町1-8

054-625-5530


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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電話番号 054-625-5530
営業時間 平日9:00~12:00/16:00~20:00(最終受付19:40)
土曜9:00~13:00
定休日 土曜午後、日曜、祝日
最寄駅 静鉄 桜橋駅より徒歩10分
駐車場 10台完備
静岡県静岡市清水区月見町1-8


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