骨盤の歪みの影響~尿漏れ~

骨盤の歪みの影響~尿漏れ~

女性にとって重要な部分と言われているのが骨盤であり、ここは体全体を支えているだけではなく女性器などの女性にとって重要な期間を収納しているスペースとなっており、ここがゆがんでしまうと体にさまざまな影響が及んできます。

そんな骨盤のゆがみによって起きることが多いといわれている症状のひとつが尿漏れです。

何故骨盤が緩むことによって尿漏れが起きるのかと言うと、そもそも骨盤は膀胱をはじめとしたさまざまな臓器を収納しているだけではなく、その筋肉によって臓器を管理していると言う機能を有しています。

そのため骨盤が正常なときには問題がないのですが、骨盤がゆがんでしまうと支えている筋肉も一緒に緩んでしまうため、膀胱を支えている筋肉も一緒に緩んでしまい結果として尿が漏れやすくなってしまいます。

つまり尿漏れの原因は骨盤のゆがみによって筋肉が緩んでしまうことであり、これを改善することによって症状も一緒に改善することができるようになるわけです。

そのための方法として利用されているのが骨盤矯正であり、これは名前の通りゆがんでしまったり緩んでしまった骨盤を元の位置に戻したり筋肉をつけてやることによって尿漏れなどのさまざまな影響を改善することができるものです。

普段の生活で骨盤を矯正すると言うのは非常に難しいのですが、それを手助けしてくれるものとして骨盤矯正を目的としている矯正下着が販売されています。

これを身につけることによって程よい圧力を掛けることが可能となっており、それによって骨盤を徐々に正しい位置に戻してくれると言う効果が期待できます。

メリットととしては着用するだけでいいので負担が少ないですし、誰でも気軽に使用することができるというところです。

矯正下着以外にも骨盤を矯正することができる手段としてはストレッチがありますし、尿漏れ改善のための特別なストレッチも存在しています。

ストレッチはダイエットにも繋がりますし、継続して筋肉をつけることができるので特に産後の骨盤のゆがみなどに対しては産後太りなどを防ぐことができるので有効です。

それでもなかなか改善しない場合はエステサロンの骨盤矯正コースを利用するというのもひとつの手段となっており、コストはかかりますが美容機器などを利用して内部の筋肉に刺激を与えることができるため矯正下着やストレッチで鍛えられない部分も鍛えることができると言うところがメリットになっています。

 

骨盤が気になる方は

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