~X脚・O脚の原因~

~X脚・O脚の原因~

日本人の約8割が「X脚」もしくはO脚」などの脚のゆがみで悩んでいるそうです。「X脚」って、大人になったら治らないと思って諦めていませんか?「X脚」は、今からでも骨盤矯正で治せるのです。

 

「X脚」を改善すると、下半身太りが解消されたり、むくみや冷えが軽減されたり、腰痛が緩和したりなど、メリットがあるといわれています

O脚の原因には先天的な骨の異常によるものと、

生活習慣による骨盤の歪み・筋肉のコリがあります。

生活習慣が原因の場合は、長年かけて歪んできた骨盤の位置を正常に戻すことで、

O脚が大きく改善されるのが期待できます。

先ずは、歪みチェック

鏡の前に立ち、肩幅に足を開いてしゃがんでみてください。

正常な脚の場合

膝はまっすぐ前に向かっていきます。

 

X脚の場合

膝を曲げていくたびに、脚の内側に膝が向かっていきます。

 

O脚の場合

膝を曲げていくたびに、脚の外側に膝が向かっていきます。

歪みの原因

生活習慣で骨盤が歪むとこうなっていきます。

O脚X脚の原因は骨盤です

骨盤を整えていくと自然と体が起きて

足への負担が均等になり変形は起きません。

ですが、骨盤が広がってしまうと重心が変わってしまったり

左右への負担が変わってしまします。

このような事が起こることで

O脚X脚が起きてしまいます。

 

O脚・Ⅹ脚でお困りの方は藤うさぎ整骨院にお任せください!!


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