スタッフブログ

顎関節症の治療と家でできる対処法 口を動かすたびに痛みが起こったり、口が開かなくなったりする顎関節症は本当に辛い症状が伴います。 しかし、一生の間に2人に1人は経験する病状と言われていて、もしかするといつかあなた自身にも...

よくある質問

皆さん今日は意外と知らない 味噌の効果を紹介します。   味噌は美容や病気の予防に効果絶大のスーパーフードということをご存知ですか?   味噌は体にいいとなんとなく知ってはいても どんな風にいいのかよ...

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女性にとって重要な部分と言われているのが骨盤であり、ここは体全体を支えているだけではなく女性器などの女性にとって重要な期間を収納しているスペースとなっており、ここがゆがんでしまうと体にさまざまな影響が及んできます。 そん...

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いつまでも楽しむためにもゴルフ腰痛の原因と対策を知っておく   ゴルフで腰が痛くなったという経験をしている人も少なくないです。 しかし、なぜゴルフ腰痛が起こるのか、腰が痛くならないようにするにはどうしたら良いの...

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年齢を重ねると多くの女性は出産などを経験したり、体形が変わってきますがこれは骨盤が開いてしまい腰回りに不要な脂肪がついてしまっていることも原因の一つだと言われていますので、年齢を重ねても綺麗な体型を維持していきたいと思っ...

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骨盤は上半身と下半身をつなぐ役割があるので、その部分の歪みは全身に影響して健康や美容を損なう可能性があります。 まず骨盤が歪むと背骨も曲がります。 背骨が正しい形でなければ頭を支えきれなくなるため、首や肩の筋肉、腰に負担...

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ハイボルテージ、略してハイボルト。 みなさん聞いたことありますか? ハイボルトは当院の電気治療機です。 一般的な整形外科さんや接骨院さんでの電気治療は一定の時間同じ強さの電気を当てて肩や腰などの筋肉をほぐしています。 し...

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  最近注目されている体を鍛えるフィットネス方法に『体幹トレーニング』があります。 このフィットネスは一流のスポーツ選手などが取り入れるなどメディアでも話題になっており、聞いたことがあるという方は多いのではない...

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女性は出産すると身体が大きく変化します。 妊娠してからお腹の中にいた赤ちゃんを出産すると、お腹の皮膚は伸びていますし、子宮も大きくなっています。それらは徐々に戻って行きます。   出産の時に開いた骨盤も産後3~...

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日本人の約8割が「X脚」もしくは「O脚」などの脚のゆがみで悩んでいるそうです。「X脚」って、大人になったら治らないと思って諦めていませんか?「X脚」は、今からでも骨盤矯正で治せるのです。   「X脚」を改善する...

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目覚めのいい睡眠をとりましょう「睡眠は量より質です」 睡眠関係の書籍やネットでよく見かけるフレーズです。自分の睡眠に悩みを抱えている方な質ら、一度は見かけたことがあると思います。 たしかに質のいい睡眠は大切です。 とくに...

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腹式呼吸みなさんしていますか? わたしたちが普段行っているのは主に肋骨を動かす胸式呼吸です。 腹式呼吸はお腹の中に酸素を送り、お腹の奥の二酸化炭素を吐き出します。 では、腹式呼吸にはどのようなメリットがあるのでしょうか?...

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