お知らせ

最近は、寒くなってきたので足の冷えを感じることは多くないですか? そんな方のために今回は足つぼマッサージの効果について紹介いたします!!   よく「ここが痛いということは胃が悪い」など足つぼの痛い部位から体の不...

よくある質問

可愛い赤ちゃんを無事に出産できて新米ママさんの仲間入りを果たしても、 産後の身体には妊娠線の悩みやホルモンバランスの乱れなどのお悩みを抱えてしまいます。 その中でも特に気になるのが妊娠中に増えた体重が中々戻らないというお...

よくある質問

骨盤のゆがみで基礎代謝が低下!! 骨盤は全身の骨格の中心です。 骨盤のゆがみは体のバランスを悪くしますが、基礎代謝を低下させ、筋力の低下や下半身太りの原因にもなるのです。 ・基礎代謝ってなんだろう? 基礎代謝は人が生命を...

よくある質問

便秘には多くの原因があり”骨盤のゆがみ“が便秘を引き起こす可能性もあります。 骨盤のゆがみによる便秘は特に女性に多いのが特徴です。 女性の骨盤は男性よりもゆがみやすい傾向があり、骨盤のゆがみが便秘...

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空気が乾燥し、またクリスマスや忘年会など人の多い場所に出かける機会が多くなる冬は、インフルエンザやノロウイルスなど伝染性の強いウイルス感染症が流行します。 感染を防ぐためには、まず手洗い・うがい・マスク等を活用しウイルス...

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可愛い赤ちゃんを無事に出産できて新米ママさんの仲間入りを果たしても、 産後の身体には妊娠線の悩みやホルモンバランスの乱れなどのお悩みを抱えてしまいます! その中でも特に気になるのが妊娠中に増えた体重が中々戻らないというお...

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腹式呼吸みなさんしていますか? わたしたちが普段行っているのは主に肋骨を動かす胸式呼吸です。 腹式呼吸はお腹の中に酸素を送り、お腹の奥の二酸化炭素を吐き出します。 では、腹式呼吸にはどのようなメリットがあるのでしょうか?...

よくある質問

骨盤が歪んでいると卵巣、子宮の位置も歪んでしまいます! 骨盤が歪み卵巣の位置が歪んでしまうと女性ホルモンの分泌も悪くなってきてしまう原因となります。   女性ホルモンの分泌が低下してしまうとどうなるかご存知です...

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こんばんは! 最近雨続きますね。 雨が降ると頭痛がするという方も多いのではないでしょうか。 天気病みの原因は気圧です。 あとは心理的な面も身体の不調に繋がっている場合があると 言われています。 天気病みの原因のもうひとつ...

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お尻が垂れ下がって見えてしまうのは、脂肪がたくさんついているからだけではありません! 痩せている人でも、お尻が垂れ下がり、ボリュームに乏しい見た目を作り出すことは珍しくないことです。   原因として、筋肉の緩み...

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背中の痛みは原因により対処法が違う 背中の痛みが起こる原因は様々なことが考えられるので、どのような原因があってどのように対処したら良いのかを知っておくと役立ちます。 最も多くみられる原因のひとつは背中の筋肉疲労によるコリ...

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骨盤の歪みは腰や脚の左右バランスなど、主に下半身への影響ばかりかと思いきや… なんと「顔の歪み」にまで影響!   骨盤の左右のバランスが崩れると、上半身・下半身が傾き、顔も傾いてしまいます。左右の目の高さを同じ...

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